True
Nieuws.TV - TV kijken via internet, de beste Nieuws tv-programma's bij elkaar! Nederland.FM   Nederland.TV   Contact   Privacy & Cookies  

Sanny Verhoeven - Alle afleveringen




Sanny Verhoeven
Sanny Verhoeven: Omgaan met oordeel & negatieve reacties | Podcast #8 Van Struikelen tot Succes

Omgaan met oordeel & negatieve reacties. Als je dit jaar echt wilt groeien, dingen wilt veranderen aan jezelf: dan wil je deze aflevering kijken! In aflevering 8 van Van Struikelen tot Succes hebben we het over datgene wat ons allemaal massaal tegenhoudt: oordeel. Oordeel van jezelf, het oordeel van anderen, en hoe jou dit onbewust saboteert en klein houdt. We delen hoe het oordeel van anderen ons heeft tegengehouden en welke mindset tips wij hebben gebruikt om door te blijven gaan. En waarom triggers je grootste blessing zijn. *Club Up! meld je hier aan voor de wachtlijst: Klik hier afleveringen Van Struikelen tot Succes** #6 Buiten koud, binnen goud: ons recept voor een positieve mindset: Klik hier Doelen: wat maak je dit jaar nog af? Klik hier Jezelf klein houden, comfort zones & een andere identiteit Klik hier is onze podcast ‘Van Struikelen tot Succes’ met Sanny en Jorg. Luister mee terwijl we praten over onze inzichten en ervaringen over relaties, mindset, opvoeden, werk, gezondheid, spiritualiteit en meer. Suggesties, vragen of feedback? Laat het ons weten op sanny@sanny.nu Sanny zoekt Geluk, mindset, tutorial, how to, podcast, triggers, tips, oordeel



Sanny Verhoeven
Sanny Verhoeven: Eerste wintersport met de kinderen!! + SNOWPAIR!! 🤩

Wintersport met de kinderen! Wat een DROOM. Van tevoren had ik gedacht dat ikzelf niet zoveel zou skieën, maar dankzij de skiles en snowpair was het echt vakantie. De familie van Rebecca Boektje was er ook, en dat was een mega klik :-) Als je nog op wintersport gaat en een goede skibril zoekt, kijk dan vooral bij het Nederlandse merk Animo. Ze komen in te gekke kleuren en de glazen zijn heel snel te verwisselen dankzij magneetjes: Klik hier (vandaag geven ze korting!) De reis werd georganiseerd door: Klik hier hen hadden we ook een Nederlandse Snowpair. Hotel: @Adler Resort Hinterglemm Deze video is een samenwerking met Animo. Deze vermelding is onderdeel van de ‘Social Code: YouTube’. Voor meer informatie over deze richtlijnen, ga naar Klik hier deze vlog: wintersport, sneeuw, skivakantie, kinderen, ski-bril, Animo







Sanny Verhoeven
Sanny Verhoeven: Deze BOEKEN raden wij iedereen aan! | Podcast #7 Van Struikelen tot Succes

Boekentips! We zijn er dol op! We vertellen over onze 3 favo mindset boeken van dit moment en wat we eruit hebben geleerd. Maar ondertussen praten we ook over truffel ceremonies, spiritualiteit, energiezuigers en trekt Jorg een tarotkaart tegen zijn zin in😆. En we starten iets nieuws!! CLUB UP Een 3-maandelijks membership vol inspiratie, motivatie en meditatie. Elke maand krijg je rondom één specifiek thema: 1 expert-sessie 1 live Q&A met ons 1 meditatie vanuit het thema LINK LINK LINK LINK: Klik hier favoriete boeken** 1. Can’t Hurt Me, David Goggins Klik hier & Never Finished, David Goggins Klik hier 2. Tools of Titans, Tim Ferriss Klik hier 3. Creativity Inc, Ed Catmull Klik hier favorieten boeken** 1. De Urban Monnik, Pedram Shojai Klik hier Elfen tarotkaarten, Doreen Virtue Klik hier 3. De Kracht van het Nu, Eckhart Tolle Klik hier afleveringen Van Struikelen tot Succes** #6 Buiten koud, binnen goud: ons recept voor een positieve mindset: Klik hier Doelen: wat maak je dit jaar nog af? Klik hier Jezelf klein houden, comfort zones & een andere identiteit Klik hier deze boeken hebben een affiliate link. Dat kost jou niets extra’s maar als je besluit een boek te kopen, dan krijgen wij een kleine vergoeding. Daarvan kopen wij weer nieuwe boeken en zo help je ook deze podcast. ------------- Dit is onze podcast ‘Van Struikelen tot Succes’ met Sanny en Jorg. Luister mee terwijl we praten over onze inzichten en ervaringen over relaties, mindset, opvoeden, werk, gezondheid, spiritualiteit en meer. Suggesties, vragen of feedback? Laat het ons weten op sanny@sanny.nu



Sanny Verhoeven
Sanny Verhoeven: Gelukstips van Oprah & falen in werk | Sanny zoekt Geluk

Hey! leuk dat je een kijkje komt nemen in mijn leven. Deze week tuigen we de kerstboom op, deel ik gelukstips van Oprah, mijn struggels in het ondernemen en ga ik naar een feestje. Linkjes van dingen die ik deelde: - Boek: het leven dat jou past van Oprah en Arthur Brooks: Klik hier Zwart witte jasje: Klik hier - Witte laarzen: Klik hier Witte bloesje in de Hoxton: Klik hier - oorbellen Lott.Gioiellie Zoek je nog een origineel kerstcadeau? 🎁 Check mijn MOODBOOSTERS meditaties Klik hier Of geef mijn planner cadeau Klik hier podcast van Struikelen tot Succes: Klik hier video bevat geen betaalde samenwerking of gekregen producten. Deze vermelding is onderdeel van de ‘Social Code: YouTube’. Voor meer informatie over deze richtlijnen, ga naar Klik hier



Sanny Verhoeven
Sanny Verhoeven: WINTERDIP? Deze mindset tips helpen om je positief te voelen! | #6 Van Struikelen t

Wat kun je doen tegen een winterdip? Sanny heeft hier vaak last van, hoe blijf je een beetje positief met al dat negatieve nieuws en zo weinig licht? Buiten koud, binnen goud! *SPONSOR: MOODBOOSTERS Meditaties: rustmomenten en peptalks voor een gradiose dag ⁠Klik hier 😃🙏🏼 *Juliane Koepcke, de tiener die een vliegtuig crash en een 11-daagse toch door de jungle overleefde ⁠Klik hier afleveringen Van Struikelen tot Succes** #6 Buiten koud, binnen goud: ons recept voor een positieve mindset: Klik hier Doelen: wat maak je dit jaar nog af? Klik hier Jezelf klein houden, comfort zones & een andere identiteit Klik hier *WETENSCHAPPELIJK ONDERZOEK Hieronder een aantal onderzoeken (er zijn er genoeg) over het effect van een positieve mindset: 1) Ben je optimistisch? Dan neemt ook je afweer toe. Dit blijkt uit een studie gepubliceerd in ⁠Pychological Science⁠ (2010). Het onderzoek spitste zich toe op de relatie tussen optimisme en celgemedieerde immuniteit (CMI) – bescherming tegen virale infecties. Gedurende hun eerste studiejaar werden 124 rechtenstudenten gevolgd. Zij beantwoorden vragen over optimisme en hun rechtenstudie, optimisme in het algemeen en gezondheid. Tegelijkertijd werd hun (CMI) gemeten. En wat bleek? Wanneer het optimisme toenam ging ook de CMI omhoog en steeg dus ook de afweer. Bron: Optimistic Expectancies and Cell-Mediated Immunity: The Role of Positive Affect. Suzanne C. Segerstrom and Sandra E. Sephton. ⁠Klik hier 2) Een positieve mindset verlaagt de kans op een hartaanval of andere cardiovasculaire gebeurtenis. John Hopkins Institute: mensen met een familiegeschiedenis van hartziekten die ook een positieve mindset hadden, hadden een derde minder kans op een hartaanval of andere cardiovasculaire gebeurtenis binnen 5 tot 25 jaar dan mensen met een meer negatieve kijk. Bron: Effect of Positive Well-Being on Incidence of Symptomatic Coronary Artery Disease. Lisa R. Yanek, Brian G. Kral, Taryn F. Moy, Dhananjay Vaidya, Mariana Lazo, Lewis C. Becker and Diane M. Becker. ⁠Klik hier Onderzoek van Stanford University laat zien dat een nep glimlach je gelukkiger kan laten voelen, en daarnaast kan een nep glimlach je hartslag en bloeddruk verlagen in stressvolle situaties. Met ons gezicht kunnen we dus meer dan alleen emoties uitdrukken, het geeft ook feedback ons brein wat onze emoties beïnvloedt. Bronnen: Grin and Bear It: The Influence of Manipulated Facial Expression on the Stress Response, Tara L. Kraft and Sarah D. Pressman, Psychological Science. ⁠Klik hier A multi-lab test of the facial feedback hypothesis by the Many Smiles Collaboration, ⁠Nature Human Behaviour⁠, 2022 ⁠Klik hier van Sanny zoekt Geluk en Jorg Ruis



Sanny Verhoeven
Sanny Verhoeven: DIT VINDT JORG BLOEDIRRITANT AAN MIJ.... | Sanny zoekt Geluk vlogs

Yay!!! Ons 2e meditatie album is live: Klik hier podcast van Struikelen tot Succes: Klik hier recept: Klik hier vlog: Klik hier video bevat geen betaalde samenwerking wel gekregen producten. Deze vermelding is onderdeel van de ‘Social Code: YouTube’. Voor meer informatie over deze richtlijnen, ga naar Klik hier



Sanny Verhoeven
Sanny Verhoeven: Als je wil dat je DOELEN uitkomen, KIJK DEZE PODCAST | Podcast #5 Van Struikelen to

Plannen, jaarlijkse routine, productiviteit en doelen bereiken | Nog 1,5 maand en dan is 2023 alweer voorbij. Daarom hebben Jorg en Sanny het in deze aflevering doelen bereiken met gemak. Waarom wil je überhaupt werken met doelen, hoe helpt je om minder druk te zijn en makkelijker nee te zeggen, én hoe zorg je dat je ze haalt? Dit is: ‘Van Struikelen tot Succes’ met Sanny en Jorg. Luister mee terwijl we praten over onze inzichten en ervaringen over relaties, mindset, opvoeden, werk, gezondheid, spiritualiteit en meer. Suggesties, vragen of feedback? Laat het ons weten op sanny@sanny.nu Bekijk hier de andere podcast afleveringen van Sanny Verhoeven & Jorg Ruis: #1 Wij kregen 2 baby's in 1 jaar - lessen uit de tropenjaren Klik hier Onze eerste date, flirten met anderen & omgaan met jaloezie Klik hier Defining moments: jezelf klein houden, comfort zones & een andere identiteit Klik hier “Mijn grootste energieslurper op werk is jouw brein” Klik hier Doelen: wat maak je dit jaar nog af? Klik hier Buiten koud, binnen goud: ons recept voor een positieve mindset: Klik hier ook deze video's van Sanny zoekt Geluk over productiever werken en anti-uitstel tips: 7 manieren om NU direct productiever te worden Klik hier tips voor meer focus | HAAL MEER UIT JE HERSENEN Klik hier stellen, plannen, focus, getting things done, Jaarlijkse routine | Doelen | Productief worden Podcast van Sanny zoekt Geluk en Jorg Ruis



Sanny Verhoeven
Sanny Verhoeven: SAMEN WERKEN EN LEVEN: ONS GEHEIM | Podcast #4 Van Struikelen tot Succes

STOPPEN MET UITSTELLEN EN SAMEN (LEREN) WERKEN. Daar gaat deze 4e podcast over! Jorg heeft add en dat is voor Sanny niet altijd makkelijk in de samenwerking. Als 2 totaal verschillende werk-types hebben zij elkaar toch gevonden, na jarenlang ruzie maken op de werkvloer. Dit is: ‘Van Struikelen tot Succes’ met Sanny en Jorg. Luister mee terwijl we praten over onze inzichten en ervaringen over relaties, mindset, opvoeden, werk, gezondheid, spiritualiteit en meer. *LINKS We praten over Sanny's nieuwste MOODBOOSTER meditaties, bestel ze hier: Klik hier Klik hier vragen of feedback? Laat het ons weten op sanny@sanny.nu Bekijk hier de andere podcast aflevering van Sanny Verhoeven & Jorg Ruis: #1 Wij kregen 2 baby's in 1 jaar - lessen uit de tropenjaren Klik hier Onze eerste date, flirten met anderen & omgaan met jaloezie Klik hier Defining moments: jezelf klein houden, comfort zones & een andere identiteit Klik hier ook deze video's van Sanny zoekt Geluk over productiever werken en anti-uitstel tips: 7 manieren om NU direct productiever te worden Klik hier tips voor meer focus | HAAL MEER UIT JE HERSENEN Klik hier anti-uitstel tips, mindet, leren, sturderen, add, adhd, samenwerken, Sanny zoekt Geluk, Jorg Ruis,



Sanny Verhoeven
Sanny Verhoeven: Een alledaagse werkdag in mijn leven | Sanny zoekt Geluk

Ik neem je mee in mijn werkdag, de kinderen gaan mee naar een afspraak bij de drukker, ik geef je 4 tips die mij helpen als ik low energy ben. Mijn meditatie album 2 is bijna af. Wil je toegang tot de exclusieve lanceerbonus? Meld je hieronder aan voor de wachtlijst. Klik hier mindset planner: Klik hier laarzen en outfit kreeg ik van Anouk op haar Mexx collectie lancering. Deze video bevat geen betaalde samenwerking wel gekregen producten. Deze vermelding is onderdeel van de ‘Social Code: YouTube’. Voor meer informatie over deze richtlijnen, ga naar Klik hier